38一下 today: 【大马人注意了!】如果你身边的人总是无时无刻在放屁,你一定要告诉他/她已经生病了!就是「这种病」才搞得他们每天放屁!这真的不是开玩笑的!

2016年12月23日 星期五

【大马人注意了!】如果你身边的人总是无时无刻在放屁,你一定要告诉他/她已经生病了!就是「这种病」才搞得他们每天放屁!这真的不是开玩笑的!



放屁是一种正常的身体现象,一个人每天放屁的次数大约为6到20次不等。如果你的放屁次数远高於这个数字,那就要注意了,这可能是身体给你的警告,你的健康出现了问题!下面是几种引发放屁的情况,快点看一下吧。

▼吃太多乳制品:随著年龄的增长,很多人可能会变成乳糖不耐受。因为人刚出生时靠喝奶汲取能量,随著时间的增加,体内用於消化乳制品的乳酸?数量会减少。吃太多乳制品的话可能会不舒服,排气增多。

▼吃饭太仓促:吃饭过快可能会吞咽下大量空气。空气是由不同的气体组成的,这些气体进入人体后,还会生成更多的气体。当气体达到一定的程度就会想方法排出体外。

▼细菌失衡:人们将食物吞入腹中后,细菌会进行发酵,这一过程在结肠中进行。如果结肠细菌过度生长,最终进入小肠,食物被消化前就与它们接触,自然会产生气体。那些患有肠胃炎的人,肠道内的菌群组成会发生变化,细菌也会失衡,导致排气增多。

▼便秘:粪便是由细菌构成的,细菌在人体系统内堆积的数量过多,发酵后排出的气体也就越多。所以有些人的排气量很正常,但肠胃敏感,很容易腹胀、胀气。

▼激素分泌改变:更年期的女性或者激素分泌失衡的患者,肠胃运动不如年轻时那么活跃,也可能出现排气增多的情况。想要缓解的话可以多做一些运动,服用益生菌。

▼对麸质敏感:身体分解某些食物存在困难时,就会出现排气增多的形象。那些吸收不良或患有其他自身免疫性疾病的患者对麸质更加敏感。

想要解决这些情况可以服用陈皮姜茶。准备20 g陈皮、10 g生姜片、5 g甘草、5 g茶叶,配水1000 ml。先将水烧开,再把陈皮、姜片、甘草和茶叶放进去,冲泡十分钟左右,去渣服用。

决明子茶也有很好的效果。准备20 g决明子,用文火炒黄,加沸水冲泡,代替茶水服药。长期饮用这样的茶能够润肠通便、清肝明目。

枸杞茶能够改善疲劳、强壮筋骨、滋肾养肝、润肺明目,长期饮用对身体有好处。蒲公英茶能够促进肠胃蠕动,消除便秘,还对消除恶性肿瘤有神奇的功效。如果你经常放屁,可以试试这些茶,坚持服用一段时间应该能够改善。

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