38一下 today: 讓你變胖、壓力飆高!「噪音」對健康的5大驚人危害

2016年11月1日 星期二

讓你變胖、壓力飆高!「噪音」對健康的5大驚人危害


▲噪音不僅會讓人煩躁,還對人體健康有害。(圖/達志/示意圖)

生活中心/綜合報導

噪音不僅會讓人煩躁,還對人體健康有害。根據世界衛生組織(WHO),噪音污染是公共衛生最急迫的威脅之一,僅次於空氣污染,會造成壓力、睡眠、心臟病和中風等問題,甚至還會讓人變胖。英國《每日郵報》(MailOnline)列出以下5種噪音對健康的危害。

1.壓力飆升
噪音容易讓身體處在警戒狀態,壓力升高,身體無法放鬆。此外,身體會釋放多巴胺,皮質醇升高跟腸躁症、睡眠問題、頭痛、不孕有關係,血壓升高代表你長期處於警覺狀態。

2.中風、心臟病風險增加
研究顯示,住在機場或繁忙道路附近的人,罹患中風和心臟病的可能性較高,每增加10分貝,中風風險會增加7%到17%,長期暴露在超過55分貝環境中可能引起高血壓和心臟病。

3.生產力減弱
康乃爾大學(Cornell University)針對開放式空間辦公室女性所做的研究顯示,壓力荷爾蒙腎上腺的分泌比在較安靜地方工作的對照組還高。研究員表示,在噪音較大辦公室內工作的女性,會較早放棄手邊工作,代表會削弱動機。

4.記性變差
倫敦大學瑪麗皇后學院(Queen Mary University)教授史坦菲爾德(Stephen Stansfeld)表示,至少20份的研究發現,在噪音下成長的孩子,閱讀、語言能力和記性明顯落後同儕。研究發現,飛機噪音每增加5分貝,孩童閱讀年齡就延後最多2個月。

5.體重增加
一項瑞典研究指出,高於45分貝的音量,每增加5分貝就可能讓人腰圍多出2毫米,另外居住在飛機行徑路線下的人,由於飛機行徑聲響,肥胖的風險也會增加。

文章來源: 東森新聞


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