38一下 today: 楊冪撐爆白T「水滴胸型」全看光! 離婚5個月「破尺度中空」現身機場

2019年6月5日 星期三

楊冪撐爆白T「水滴胸型」全看光! 離婚5個月「破尺度中空」現身機場



▲▼楊冪撐爆白T「水滴胸型」全看光!(圖/翻攝自微博)

▲楊冪中空裝現身!(圖/翻攝自微博/芒果撈八鵝)

記者潘慧中/綜合報導

楊冪擁有D罩杯魔鬼身材,前凸後翹的曲線是不少女孩羨慕的對象,平常穿著多半包緊緊的她,近日難得以露肚臍裝現身機場,不只小蠻腰引起討論,貼身上衣也讓她意外展露出豐滿上圍,男網友看了都忍不住狂噴鼻血!

照片中,可以看到楊冪戴上粉色棒球帽和黑口罩,只露出圓圓的大眼睛,作風十分低調,目光往下看,她單穿白色T恤,貼身剪裁讓渾圓胸型一覽無遺,短版設計展現平坦小腹,下半身搭配格紋褲和球鞋,性感又不失個人魅力。

▲▼楊冪撐爆白T「水滴胸型」全看光!(圖/翻攝自微博)

▲▼貼身白T快要包不住楊冪的豐滿上圍。(圖/翻攝自微博/鼻孔裡的萌G點)

▲▼楊冪撐爆白T「水滴胸型」全看光!(圖/翻攝自微博)

事實上,楊冪曾透露每次進食都很有原則且規律,不太會因為什麼特殊情況而破例,每天以少量多餐的方式取代三餐,每次進食以八分飽為主,每一餐之間的空檔如果嘴饞,會以水果、乳酸飲料取代高熱量零食,滿足口腹之慾的同時還能補充營養。

▲楊冪鮮少秀出豐滿上圍。(圖/CFP)

楊冪平時的飲食習慣還有一個重點,那就是遵守3低原則,低油、低糖、低鹽,一方面減少脂肪攝取,鹽分攝取降低也能減少身體負擔,同時搭配蛋白質食物,蛋白質容易有飽足感,正好藉此抑制食慾,同時她還會仔細記錄每天吃的食物,藉此控制食量。

▲▼楊冪。(圖/CFP、翻攝自微博/楊冪)

規律飲食之外,最重要的是運動,楊冪飽餐一頓後,通常會花大約45分鐘走路和散步,不但可以幫助消化,也有助於消除壓力,負面情緒有了抒發管道,甚至能增進睡眠品質。

文章來源: 東森新聞


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