38一下 today: 【泰拳 – 最Inの全方位运动!】健身效果凸显肌肉线条,让你拥有健康美 ❤ 各国优秀Trainer给你最Pro的指导!

2017年12月8日 星期五

【泰拳 – 最Inの全方位运动!】健身效果凸显肌肉线条,让你拥有健康美 ❤ 各国优秀Trainer给你最Pro的指导!



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在这个讲究健康美的时代~ 单单是在户外跑步、又或是在健身房里一个人重复千篇一律的步骤而觉得厌烦?那你该试一试这个需要两个人才能共同完成的运动了!

 

▲ 泰拳王Buakaw Por.Puramuk

诶嘿~那就是拥有2000年历史,针对各种体能、重量、反应及技巧训练的泰国传统搏击技术—— 泰拳!泰拳的特点是可以在极短的距离下,使用拳、脚、膝、肘进行攻击,是一种非常注重实用性和杀伤力的武术。换句话说,对于手无寸铁的女孩子来说,泰拳可是非常棒的防身技术哦!

▲ 俄罗斯的美女拳击手 伊卡翠娜·范达耶娃 Ekaterina Vandaryeva

除了防身之外,作为运动来说泰拳是全面性运动,帮助训练肌耐力等等,能有效健身及塑造美丽的肌肉线条哟!

▲ 邹市明 中国拳王

小编诚意推荐这间位于Petaling Jaya的【Muayfit】!占地8000平方英尺、并聘请专业的训练师提供小组课程和各种课程的个人培训

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Muayfit】课程提供有:

Group Classes

  • Boot Camp
  • Blazing Body
  • Strength & Conditioning
  • Mixed Martial Art  (综合格斗)
  • Nogi BJJ
  • Gi BJJ
  • Grappling
  • Western Boxing
  • Kick Boxing
  • MuayThai
  • Children’s Program
  • Yoga
  • High Intensity Interval Training

Others 

  • Team Building 
  • Personal Training
  • Corporate Training

【Muayfit】训练师简介

1)Krisada “Weet” Silatong | Muay Thai

就像普遍的泰国人,Weet在5岁就已经开始学习泰拳了!直到20岁的时候,他已经累积了250多场战斗 ,而且胜率是80%以上

2)Louis Gvozdin | Boxing & Fitness

Louis拥有10年的拳击教导经验,身为克罗地亚人(Croatia)的他除了是名训练拳击手及MMA(*)之外,更活跃于美国、新西兰、菲利宾、泰国及马来西亚的拳击比赛~ 堪称人体战斗机!

(*)综合格斗 —— Mixed Martial Arts,缩写MMA,是一种允许运用多种不同格斗术的搏击运动

而【Muayfit】也曾经举办过让人热血沸腾的MMA比赛哟!

▲ 连大马艺人Fuying & Sam也体验过【Muayfit】的魅力哟!

泰拳的消耗量不是开玩笑!都说了是全身运动,所以得到全面肌肉的训练!越练体态越是好哦~

还记得前面提起的礼物吗?诶嘿~ 【Muayfit】这次特别回馈给Viralcham的读者们~ 送出了价值RM100的『1 Day Pass』(一日体验卡)!不只是泰拳,任何【Muayfit】所提供的任何Group Class你都可以在一天里免费上课哟!

如何获取?

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不管你是什么性别,什么国际,在【Muayfit】大家就是热爱运动的一份子!健康健身之外又能认识许多不同背景的朋友,人生就是要要活得精彩呀!

总行:Petaling Jaya

分行:Damansara Perdana、Kota Kemuning、Puchong

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