38一下 today: 70kg狂瘦到穿XS! 劉雨柔靠「這3招」運動秘訣

2017年2月15日 星期三

70kg狂瘦到穿XS! 劉雨柔靠「這3招」運動秘訣



▲劉雨柔身材火辣,個性耿直。(圖/翻攝自劉雨柔臉書)

記者張筱涵/綜合報導

藝人劉雨柔身材火辣,和格鬥選手黃育仁(Jeff Huang)陷入熱戀,熱衷於健身運動的她,14日在臉書分享自己一路走來從70公斤,到現在衣服穿XS的經驗談,結實的身材曲線超吸睛。

劉雨柔14日在臉書發文,身高176公分的她,「曾經快70公斤,我開始運動…」在大量健身時期,她靠著健康的瘦身法穿上M號尺寸的衣服,當時的身材就已經受到許多人羨慕。

成功瘦到穿上M號尺寸後,劉雨柔靠著「打拳、柔術、體能訓練」,規矩地靠著這3項運動,身材變得更加緊實外,「我穿XS號衣服,連我自己都捨不得讓這身材走樣」,並呼籲每一位女性夥伴一起運動,和美麗一起當閨蜜。

▲劉雨柔臉書全文。(圖/翻攝自劉雨柔臉書)

文章來源: 東森新聞


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