38一下 today: 拖延症有救了!

2017年1月13日 星期五

拖延症有救了!



是昨晚韩剧看得太入迷,还是每天被工作压得喘不过气?只要回到办公座位,心思就不在工作上,偶尔上个Facebook,和朋友群组聊天,又耽搁了上司委派的任务。好吧,你现在要做的就是先集中精神战胜拖延症。

1 定义要事
一到办公室就先花几分钟定义今天要处理的要事,分清主次,从最紧急的到最不重要的小事,充分利用时间逼自己逐一完成,就能提高效率。另外,也建议把最不想做的事情排在最前面,这样越往后做也越轻松。

2 一次只做一件事
我们都不是机器,不能同时多线操作,一次专注做好一件事,还能减少犯错几率。

3 定制例行公事
如果早上运动后,或喝一杯咖啡就能让你感到冲劲加倍,那就该把这些因素放在每日的“公事”上,让自己保持积极。

4 减少讯息源
和同事聊八卦、Facebook上的新闻……在这个资讯爆炸的年代,一直维持自己的长天线,只会让效率被干扰,劝你,该断的讯息源还是要忍心切断。必要的时候,你甚至还需要保持离线工作的状态!

5 写得简洁
从报告到邮件,不用再挥洒你过人的文笔功利,只要简洁有力,直击重点才是高效率的表达方式。

6 集中处理
把同性质的事物,在同一时间里集中处理,可以避免自己的思绪或原本的工作流程被打断。
 

文 Andy
detikForum
 
 

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