38一下 today: 一个神秘的穴位,让您“体内的冰雪”化成“洪荒之力”

2016年11月16日 星期三

一个神秘的穴位,让您“体内的冰雪”化成“洪荒之力”


 

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快节凑的都市生活中,很多朋友尤其是女性朋友,常常伴有手足不温的情况。

一、手足不温是怎么回事?

 

正常情况下,人体的手足应该是冬暖夏凉的,但是现在很多人却往往相反:冬天手脚冰冷,严重时还会出现冻疮;夏天的时候手脚发热发烫,晚上睡觉的时候还莫名的有一种烦躁感!尤其是女性朋友,在月经来临的时候,多伴有痛经的症状,这多是脾胃虚寒和肾阳不足的表现。

二、手足不温怎么办?

 

对于这种疾病的治疗,往往采用温阳健脾,补肾通阳的办法。虚寒体质人的体内就会如同冬天一样,寒冷异常,冰冻三尺,会出现手脚不稳现状,男性会伴有阳痿早泄,而女性则会出现痛经、不孕等的疾病,试想一样,在冬天里种什么也不会生长发育,就算是发育也是相当慢的。所以我们要将春天的阳光照进体内,暖化冰雪,让体内的冰雪变成春天的涓涓细流!

 

用什么方法让“体内的冰雪”化成“洪荒之力”呢?按摩一个穴位就够了!

三、太溪穴治疗手足不温有何魔力?

 

这个穴位是太溪穴,使人体阳气汇集的一个重要场所。其实,太溪穴也是人体的第一大补穴,人们大都知道足三里是人体强身健体的大补穴,而这两个穴位相比,太溪穴偏于补先天,足三里偏于补后天,所以补肾壮阳要从太溪穴开始补起。

 

太溪穴属于足少阴原穴,位置非常好找,位于脚踝处,也就是内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。我们的左脚有太溪穴,两侧是对称的,右脚也是有太溪穴的。古书有云:“肾也,其原出于太溪穴,太溪二。”

 

太溪穴和肾脏健康有着密不可分的关系,又被誉为“人体第一大补穴”。肾是人体的先天之本,人体的元阴和元阳都来源于此,所以说肾是人体元气之源。太溪穴这一个穴位名是指肾经水液在此形成较大的溪水,属于肾经的原穴。

 

在古代,太溪穴又被誉为“回阳九穴之一”,具有回阳救逆的功效。在过去,大夫在诊断垂危病人的时候,如果在这个穴位上能够摸到跳动的动脉,那就说明病人的肾气并未衰竭,还可以救治。如果没有跳动,那就说明病人阴气缠身,大限将至。

 

太溪穴治疗功效
1.诊生死:久病重病之后,欲知藏气生命力强弱,必诊此穴脉,称为太溪脉,应手脉软弱无力,肉陷无弹力,大限不远,难治难救。
2.治呃逆:此病为胃气逆,如果是虚症,久病重病的呃逆,按太溪穴降其上逆之气。
3.治眩晕:因耳源性,内耳迷路不平衡,及肾精虚所致者,灸此穴。
4.治牙痛:牙为骨,肾主骨,远端疗法,按对侧。左牙痛按右太溪,或用灸法。
5.治咳嗽:配合合谷穴,尤其适合咳嗽就渗尿的症状。
6.治忧郁症:配合三阴交穴,可以调理内分泌失调情况,此外对于默默不说话,整天昏沈嗜睡者有帮助。
7.治飞蚊症:五脏六腑之精皆上注于目,此穴补肾水可促进眼部循环。
8.治咽喉痛:肾为水脏水府,此穴可清热、止痛。
9.治不孕症:此穴为肾经原穴,经气血在此留住,可强肾利生殖。
10.治性泠感:此穴有调整内脏稳定神经作用。
11.治膝内侧痛:膝内侧为肾经所经过,此位可调虚实,通经活络。
12.治肾虚腰痛:适合时常隐隐约约的腰痛,无受外伤的举重或运动后遗症。
13.治遗精阳痿:此穴可补因肾精亏损的遗精虚症,也可泻因相火过盛引发的阳痿。
14.治更年期性交痛:更年期阴道干涩行房痛,此穴有补肾水滋阴作用。
15.治前列腺发炎或肥大:此病疗程长,多有肾虚现象,此穴可补肾水肾精。
16.治小儿惊痫麻痹的特效穴:小儿病多有先天肾气不足之象,本穴可调补肾气。

四、按压或艾灸太溪穴的方法

 

生活中如果手脚冰凉,可将太溪穴作为常用的保健穴,生活工作之余可每天坚持按压或者艾灸,可起到很好的治疗效果。取穴时,可采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,每次按压60—100次,令局部有酸、痛感,每日1~2次。

 

很多的保健方式,都需要我们平时不断的坚持,这一个穴位取穴简单,按摩起来也是简单方便,适宜长期坚持,让我们本着健康的目的,坚持操作,激发出人体的正气,释放你的洪荒之力!

 

欲了解更多,请参阅《红番茄》(RED TOMATO)www.redtomato.com.my,或《大橙报》(BIG ORANGE)电子报www.bigorangemedia.com。

 

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