38一下 today: 【小甜甜瘦身秘密大曝光 !】2年来从XL变S, 瘦到变鸟仔脚, 竟然还可以保持F Cup?!

2016年11月25日 星期五

【小甜甜瘦身秘密大曝光 !】2年来从XL变S, 瘦到变鸟仔脚, 竟然还可以保持F Cup?!


藝人小甜甜(張可昀)於2004年以諧星身分出道,過去因身材圓潤令觀眾印象深刻,但2014年初經歷情變後,竟在4個月之內快速甩掉21公斤,不過近兩年來她的狀態忽胖忽瘦,直到近月來培養出運動興趣後,不斷積極健身才逐漸控制出身材雛形。

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▲小甜甜2年多來的進化史。(圖/翻攝自小甜甜臉書)

小甜甜2013年與張峰奇交往,疑似因幸福肥一度飆增至80公斤,當時她也曾在節目中分享過自己嘗試過的減肥方式,無論是吃減肥藥、催吐甚至吞蟲卵等方式都嘗試過,但終究沒有持續性的效果。直到2014年情變後,自發性增加運動量以及注重飲食,在短短兩個月內就狂甩13公斤,直到4個月時已經降到59公斤。

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▲小甜甜近年積極瘦身擺脫肉肉女。(圖/翻攝自小甜甜臉書)

從XL變成M號後,小甜甜雖然偶時復胖,但運動瘦身的模式已逐漸在她身上變成循環,接下來還參與鋼管課,運動量越來越大。其實,她的運動量超乎一般人想像,包含自我挑戰「打超過3小時的籃球」、「在泳池中走路40分鐘」、「騎腳踏車1個半小時」等,且隨後她又鍛鍊自己的核心肌群,也曾在節目中展現出「訓練過」的體能,打趴一票身材標準的男女藝人。

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▲小甜甜先前曾被拍到「鳥仔腳」的模樣(左圖)。(圖/翻攝自小甜甜臉書)

除了自我要求的飲食與運動外,她近月來更是迷上健身房,她幾乎沒幾天就會分享在健身房「炸汗」的模樣,甚至還健身出心得,曾發文分享自己的健身與朔身訣竅。更驚人的是,雖然至今已瘦了28公斤從「XL變成S」,但她傲人的F級上圍卻絲毫沒有縮水,令許多女性粉絲羨慕。

文章来源:娱乐星光云

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